SPA Pulsas

Masažas su karštais akmenimis

Šiluma - energijos ir gyvybės šaltinis. Šiais laikais šiluma tampa vienu iš gydymo metodų.

Žinoma, kyla klausimas, kodėl masažo su karštais akmenimis, tiksliau, šilumos pasiskirstymo, poveikis jaučiamas visame kūne? Odoje yra begalė receptorių, kurie net menkiausius pojūčius perneša visais nervų kanalais iki pat smegenų. Be to, dėliojant karštus akmenis ant refleksogeninių zonų, poveikis jaučiamas visose organizmo sistemose.

Kas tas masažas su akmenimis?

1993 m. masažo terapeutė Marija Nelson atrado terapiją, kurios metu galima naudoti karštus akmenis. Savo atradimą ji užpatentavo ir pavadino LaStone terapija, tačiau daugumoje SPA centrų taikomos įvairios kitos masažo su akmenimis metodikos. Masažo su karštais akmenimis technika sukurta taip, kad ją būtų galima taikyti masažuojant visą kūną ar veidą. Be to, technika skirta tiek mėgstantiems pasilepinti, tiek mėgstantiems stiprų ir gilų raumenų masažą.

Klientai masažuojami nugludinto paviršiaus, vulkaninės kilmės bazaltiniais akmenimis, kuriuose gausu mineralų ir geležies - puikios šilumos laidininkės. Karšti akmenys savo terminę energiją persmelkia giliai į raumenų audinius, juos atpalaiduodami, stimuliuodami mikrocirkuliaciją, ląstelių atsinaujinimą, metabolinius procesus, atkurdami audinius, tokiu būdu masažuotojui yra lengviau išmasažuoti sustingusius raumenis. Akmenys išdėliojami ant refleksogeninių zonų, taip pat atveriamos čakros - stimuliuojami energetiniai kūno centrai, kurie padeda klientui atgauti energetinę pusiausvyrą. 

Centrinėje žmogaus kūno dalyje temperatūra visada yra aukštesnė, galūnėse - gerokai mažesnė. Todėl, atsižvelgiant į temperatūros pasiskirstymą kūne, šilumos terapija niekada netaikoma visam kūnui. Tokiu būdu galima paaiškinti, kodėl, pvz., atliekant masažą su karštais akmenimis, akmenys išdėliojami tam tikruose taškuose arba netgi naudojami skirtingų temperatūrų - tiek šalti, tiek karšti - akmenys.

Masažuojama įvairaus dydžio ir įvairios formos akmenimis, pašildytais iki tam tikros temperatūros (43-49 °C), tačiau ji niekada negali viršyti 55 °C, nes kyla rizika nudeginti odą. Kiekvienas klientas yra išskirtinis, kiekvienam akmenų temperatūra turi būti skirtinga, taigi reiktų atsižvelgti į kiekvieno kliento poreikius ir pastabas.

Pirminė analizė prieš atliekant masažą su karštais akmenimis.

Prieš pradedant masažuoti su karštais akmenimis, reiktų išsiaiškinti, kokios rūšies masažo techniką klientui galima atlikti.

Kūno laikysena. Iš jos galima nustatyti apie žmogus energingumą: reikėtų atkreipti dėmesį į tai, ar stovintis žmogus kūprinasi (užsidaręs), ar stovi tiesiai ir tvirtai, ar galva įtraukta į pečius (gynyba), ar judesiai abejingi (nelankstumas) ir kt.

Požiūris. Kaip jis spaudžia ranką - energingai ar suglebęs, koks jo žvilgsnis - uždaras ar atviras.

Kaulų dydis. Jų didumą dažniausiai galima nustatyti apčiuopiant riešus ar kulkšnis. Tai leidžia nustatyti, kokia kūne energija - yin ar yang - vyrauja.

Kūno svoris. Pernelyg liesiems žmonėms dažniausiai trūksta energijos, todėl jiems reiktų rekomenduoti masažą su akmenimis. Tačiau dėl svorio trūkumo jie gali justi itin nemalonius pojūčius tada, kai ant jų dedami akmenys. Stambaus kūno sudėjimo žmonėms, kurie dar kenčia nuo nutukimo ir celiulito, toks masažas gali padėti kaip diuretinė priemonė, kuri aktyvina limfos tekėjimą.

Balsas. Galingas ir stiprus - yang energija, lankstus ir silpnas - yin. 

Kaip veikia masažas su karštais akmenimis?

Daugeliui žmonių akmenų šiluma yra maloni, todėl šį masažą jie renkasi tada, kai nori atsipalaiduoti. Masažas su karštais akmenimis tinkamiausias žmonėms, kurie nuolat jaučia šaltį ar kurių galūnės visada šąla. Taip pat jis tinkamas žmonėms, kurių raumenys nuolat įsitempę ir kuriems stiprus masažas gali būti skausmingas. Masažas rekomenduotinas žmonėms, kurie jaučia įvairius nugaros skausmus, kurių sutrikusi kraujo cirkuliacija, kamuoja artrito keliami skausmai, stresas, nerimas, įtampa, nemiga, depresija ir kt.

Masažas su karštais akmenimis atpalaiduoja raumenis, lengvina streso pojūčius, šalina toksinus, mažina skausmą, gerina kraujo ir limfos cirkuliaciją, stiprina imuninę sistemą, didina organizmo atsparumą ligoms, sugrąžina ramybės jausmą, harmonizuoja energijos tekėjimą kūne.

Masažo metu reikėtų stengtis, kad pati procedūra nebūtų skausminga ar nemaloni. Didžiausią klaidą daro tie masažuotojai, kurie atvėsusius akmenis per ilgai palieka kojų tarpupirščiuose. Tada klientai skundžiasi, kad visame kūne jaučia šaltį. Taip atsitinka dėl to, jog sutrikdomas energijos tekėjimas kūne atvėsinant ir taip šaltas galūnes. Taigi specialistas tūrėtų būti atidus - žinoti akmenų šilumos išlaikymo trukmę ir laiku pakeisti akmenis.

Akmenų masažas nerekomenduotinas:

- kai sumažėjęs arba padidėjęs kraujospūdis, kai yra problemų su kraujagyslėmis ar limfine sistema. Masažas turi būti labai lengvas, stimuliuoti reiktų tam tikrus specifinius energetinius taškus, o pačios masažo atlikimo metodikos eiliškumas tūrėtų būti sukeistas;

- žmonėms, sergantiems užkrečiama odos liga, taip pat masažo negalima atlikti tada, kai ant odos yra mėlynių, oda yra nudeginta, žaizdota, žaizdos neužgijusios;

- iš karto po operacijos;

- iš karto po chemoterapijos;

- žmonėms, turintiems piktybinių auglių (šiluma paprastai skatina jų augimą);

- sergantiems širdies ligomis;

- nėščiosioms ar moterims per menstruacijas;

- žmonėms, sergantiems nervų ligomis (jų reakcija į masažą gali būti nenuspėjama ir nekontroliuojama);

- žmonėms, sergantiems cukralige.