Refleksoterapija (pėdų masažas)
Rūta Stratkauskienė, masažo terapeutė, 2008-08-21
Noriu Jums pristatyti refleksologinį pėdų masažą. Tai paprastas ir veiksmingas masažas. Jis padės fiziškai ir emociškai atsipalaiduoti, išsaugoti ir sustiprinti gyvybinę organizmo energiją. Refleksologinis pėdų masažas turi ir terapinį poveikį, tačiau tam reikia specialaus pasiruošimo. Jis negali pakeisti kitų mums žinomų gydymo būdų, tačiau gali būti naudojamas kaip papildoma terapija.
Taigi refleksoterapija - vienas iš daugybės žinomų metodų, leidžiančių mūsų klientams būti gyvybingiems, sveikiems ir laimingiems.
Posakiai „stovėti tvirtai ant savo kojų", „turėti tvirtą pagrindą po kojomis", „jausti žemę" nusako mūsų santykį su savimi ir pasauliu. Šiuolaikinis gyvenimo tempas, stresas, rūpesčiai labai dažnai panaikina stabilumo jausmą ir tada mes sakome, kad žemė slysta iš po kojų, linksta kojos arba nejaučiu kojų.
Pirmoji pagalba siekiant panaikinti tokią būseną - pasiūlyti žmogui refleksologinį pėdų masažą. Terapijos metu prie žmogaus liečiamės tarsi prie visumos - prie kūno, sielos ir emocijų. Mūsų širdis - tai ne tik organas, varinėjantis kraują po visą kūną. Ji valdo mūsų sugebėjimą jausti džiaugsmą, skausmą, mūsų tikslus gyvenime ir ryšį su pasauliu. Inkstai filtruoja kraują ir kartu valdo mūsų sugebėjimą jausti baimę, mūsų valios jėgą, motyvaciją ir tikėjimą gyvenimu. Plaučiai mūsų kūnui tiekia deguonį ir stiprina mūsų gebėjimą jausti liūdesį, leidžia pripažinti savus ir aplinkinių laimėjimus. Kepenys valdo kūną ir neapykantos jausmą, regėjimą ir kūrybingumą. Skrandis ne tik virškina maistą, bet ir veikia mūsų mąstymą, gerumą ir rūpestingumą. Tai tik keletas pavyzdžių apie proto, emocijų ir kūno ryšį. Tuo ryšiu tiki refleksoterapija.
Kas ta refleksoterapija? Iš kur ir kada ji atsirado?
Šiandien sunku tiksliai atsakyti, iš kur kilęs šis gydymo metodas. Refleksoterapijos istorija jau skaičiuoja 6000 metus. Egiptiečio daktaro kapavietėje rastas retas piešinys, kuriame pavaizduotas pėdų masažo ritualas. Tam piešiniui apie 4200 metų. Taigi refleksoterapija tokia pat sena kaip akupunktūra ar akupresūra.
Daugeliui indėnų genčių buvo žinomas gydymo būdas liečiant pėdas ir delnus. Amerikiečių gyd. Fidžeraldas (1872-1942) studijavo šį indėnų šamanų gydymo būdą. Jis pastebėjo, kad masažuojant atitinkamas pėdų zonas pagerėja atitinkamų organų veikla, išnyksta skausmas. Jis suskirstė žmogaus kūną į tam tikras zonas (1917 m.). Jos tapo pamatu šiandieninei refleksologijai. Kitas amerikietis gyd. Reilė aprašė terapinį poveikį. Med. sesuo J. Ingam - žinoma šio gydytojo mokinė.
Iš Amerikos refleksoterapija paplito Anglijoje, o vėliau ir į vokiškai kalbančias šalis. Dabar šį terapijos būdą labai plačiai naudoja daugelis specialistų. Masažas gerina kraujotaką, ramina nervų sistemą, skatina visų vidaus organų atsinaujinimą. Jūsų prisilietimas padės susigrąžinti vidinę harmoniją ir gerą savijautą.
O kodėl taip atsitinka? Paaiškinti sudėtinga... Gal todėl, kad refleksoterapija - tai švelnus ir atidus prisilietimas prie gyvybiškos energijos. O vykstantys procesai tuo metu lieka tokie pat paslaptingi, kaip ir pats gyvenimas....
Masažo terapeutė Rūta
